Boekentip van Nadine: Denk als een monnik!

Een boek geschreven door Jay Shetty, een jonge man uit het moderne Londen die ooit alles achterliet en afreisde naar India om een Monnik te worden. Dat, om vervolgens terug te keren in onze huidige digitale moderne maatschappij. Zijn doel? Laten zien dat je niet hoeft te leven als een monnik, om te denken als een monnik.

Dit boek geeft een diepere betekenis aan oude wijsheden en maakt ze toepasbaar binnen onze huidige maatschappij. De onderwerpen, ofwel de lessen, vanuit de hindoetraditie zijn eigenlijk basiselementen waarvan je iedereen gunt dat deze van nature aanwezig en ontwikkeld zijn. Basiselementen die ervoor zorgen dat onderwerpen zoals negativiteit, angst, onrust en overdenken niet meer de meest voorkomende problemen of ziektes zijn. Elementen die zorgen dat wij binnen de westerse gemeenschappen weer oprechte en pure levensvreugde mogen ervaren.

Mij heeft dit boek ontzettend aan het denken gezet. Het bevat de voeding die wij binnen onze coaching gebruiken om anderen weer een zetje in de juiste richting te geven. Daarbij mag deze stof naar mijn mening gewoon geïmplementeerd worden binnen het huidige onderwijs. Ik zie deze elementen als de basis for the only way to live a healthy and happy life. Loslaten, groeien en geven; dat zijn de 3 delen van de reis die je maakt om een zinvol en fijn leven te leiden.

Volgens Jay begint dat bij de zoektocht naar jouw eigen identiteit en het inzien hoe deze los staat van de overtuigingen van buitenstaanders. Geluk vind je namelijk in het leiden van je eigen leven en niet dat van anderen. Het voeden van die identiteit doe je door te leven naar wat jij belangrijk vindt. Vanaf het moment dat jij je roeping gevonden hebt, ontstaat de kans voor het groeien van talent en passie.

Tot slot, de belangrijkste boodschap ofwel het beste medicijn volgens Jay: Dankbaarheid. Vaak staan we alleen maar stil bij de dingen die er nog niet zijn of die nog beter kunnen. Terwijl de grootste winst zit in het tonen van dankbaarheid, het te voeden en te laten groeien. Al met al, een échte must read!