De kracht van keuzes maken!

Heb je er ooit al eens bij stil gestaan dat letterlijk elke keuze die je maakt een gevolg heeft, of een richting geeft? Sta maar eens even stil bij alle keuzes waar je op dagelijkse basis mee geconfronteerd wordt; sta ik meteen op als de wekker gaat of snooze ik nog even? Pak ik de auto of de fiets naar het werk? Neem ik deze keer de trap of de lift?

Waar kies jij persoonlijk voor? Ga jij vaker voor de makkelijkere keuze of juist niet?

Veel keuzes die we maken tijdens onze dagelijkse bezigheden zijn ergens op gebaseerd en komen ergens vandaan. Van oorzaak-gevolg zijn we ons alleen meestal niet zo bewust. Waar we ons daarentegen wel vaak bewust van zijn is dat we iets anders willen doen, alleen hoe is dan vaak de vraag. Het antwoord op deze vraag is dan ook door eens andere keuzes te maken dan normaal. Klinkt simpel maar misschien moeten we er juist zo naar kijken.

Jij hebt altijd de regie ook al voelt dat vaak niet zo. Wanneer je een andere keuze maakt zal er ook een andere uitkomst zijn. Begin klein om de vicieuze cirkels te doorbreken, stap uit je comfortzone, doe juist iets wat je spannend of beangstigend vind. De grootste beperkingen creëren we namelijk vaak zelf is ons hoofd.

Maak bijvoorbeeld een keuze waarvan je weet dat die in het begin als onprettig zal worden ervaren, maar waar je later prachtige grote vruchten van zult plukken. Steeds dezelfde keuzes blijven maken kan er voor zorgen dat je mooie dingen misloopt en jezelf misschien wel te kort doet. Alleen op deze manier kun je jouw patronen doorbreken. Stel jezelf vervolgens de vraag waarom je bepaalde keuzes maakt:

Wat houdt me nou eigenlijk tegen?

Waarom durf ik mijn eigen geluk niet voorop te stellen?

Waarom accepteer ik het gedrag van anderen voortdurend?

Waarom spreek ik mijn behoeftes niet uit?

Waarom verwacht ik zoveel van mezelf of van de ander?

Aan wie zijn verwachtingen moet ik voldoen?

Wat vind ikzelf eigenlijk belangrijk?

Als je eigen antwoorden op de bovenstaande vragen naar je eigen gevoel teleurstellend zijn, niet getreurd. Er is namelijk nooit een goede reden om jezelf te straffen als bepaalde dingen niet lopen volgens plan of zoals je het graag had gezien. Het beantwoorden van deze kritische vragen zorgt er juist voor dat jij jezelf en jouw behoeftes beter leert begrijpen en hier nog beter op in kunt spelen. Het maken van keuzes die voor jou werken en in lijn staan met jou verlangen zal dan ook steeds makkelijker worden. Jij bepaalt jouw eigen film op het moment dat jij kiest om de regisseur te zijn!

Loop je vast of blijf je juist maar in diezelfde cirkel rond dwalen hopende op een andere uitkomst?